蛤蜊吐沙最快的方法 蛤蜊的熱量

想要蛤蜊快速吐沙有以下兩種方法：1、將蛤蜊浸泡在50℃的溫水裡，靜置10分鐘左右即可吐沙完畢;2、將蛤蜊置於密封的盆中，再迅速搖晃即可。

蛤蜊吐沙的方法

想要讓蛤蜊吐沙可以嘗試以下三種方法，前兩種方法比較快速，後一種方便比較慢。大家可以結合自己的時間來選擇合適的方法。

1、取一個水盆，放上50℃的溫水，將蛤蜊置於溫水中，等待10分鐘左右即可。

2、將蛤蜊置於密封的盒子，再迅速搖晃盒子，即可讓將蛤蜊快速吐沙。

3、將蛤蜊浸泡於鹽水中，等待兩個小時左右即可。

蛤蜊的熱量

蛤蜊的熱量比較低，但營養價值很高。每100g蛤蜊的熱量僅為62大卡，且富含大量蛋白質和鈣質，適合想要減肥的人士食用。