步驟1準備食材:大米80克、玉米粒50克、山藥80克、大棗5克。 步驟2大米洗淨備用。 步驟3山藥去皮切小滾刀塊。 步驟4大棗對半切開。 步驟5鍋中放入適量水燒開,放入大米和玉米煮20分鐘。 步驟6下入大棗和山藥繼續煮10分鐘,放入香油幾滴、雞精半勺、鹽半勺,拌勻即可出鍋食用。