江水又向東流淌，經過黃牛山腳，其山下有一灘，名為黃牛灘。南岸一座座山嶺層層聳立，最遠的高山上有一塊岩石，像是人拿著刀，牽著牛，人是黑色的，牛是黃色的，輪廓較為分明;這個地方人跡罕至，沒有誰能親自探究。
這塊岩石本來已經很高了，再加上江水迂迴曲折，即使路上過了兩夜，還能望見這東西。所以過路人的歌謠說：“早晨從黃牛山動身，晚上還在黃牛山過夜。過了幾天幾夜，黃牛山看起來還是原來一樣。”
江水又向東流，經過狼尾灘，又經過人灘。袁山鬆(晉朝著名文人)說：“這兩個岸灘相距二里遠。人灘，江水非常湍急。江的南岸有許多青色的大石，夏天被水淹沒冬天露出來，這些石頭，有好幾十步(步：古時長度單位)遠，都是人臉的形狀，有的大有的小;那些紋絡清晰的，頭髮鬍子都能分辨出來：因此叫做“人灘”。
《黃牛灘》的原文
江水又東，逕黃牛山下，有灘名曰黃牛灘。南岸重嶺疊起，最外高崖間有石，色如人負刀牽牛，人黑牛黃，成就分明。既人跡所絕，莫得究焉。此巖既高，加以江湍紆迴，雖途徑信宿，猶望見此物。故行者謠曰：“朝發黃牛，暮宿黃牛。三朝三暮，黃牛如故。”
江水又東，經狼尾灘，而歷人灘。袁山鬆曰：“二灘相去二里。人灘水至俊俏，南岸有青石，夏沒冬出，其石嵌崟，數十步中，悉作人面形，或大或小，其分明者，鬚髮皆具，因名曰‘人灘’也。”
註釋
(1)徑：經過。
(2)既：極，很。
(3)信宿：連宿兩夜，兩個晚上。
(4)信：再宿叫信，住兩夜。
(5)宿：停止，留住，住下。
(6)紆：彎曲，繞彎。
(7)負：背。
(8)東：向東。
(9)朝：早晨。
(10)遙：歌謠。
