家庭主婦們在家做飯總免不了和麵吧，包水餃、烙餡餅、蒸饅頭都需要和麵。有沒有感覺和麵的時候沾滿手面很是難堪，這是方法不對導致的。那麼和麵粘手是什麼原因呢？
1、水溫過高：和建議最好控制好水溫，將麵粉揉成團之後，再用邊摔打邊休息的方式進行製作，直到將麵糰表面揉至光滑為止。
2、麵粉質量差：若是在購買麵粉的時候不小心買到了質量比較差的麵粉，就會出現和麵之後粘手的情況，在買麵粉的時候要注意麵粉的質量，一般麵糰粘手都是和麵粉的吸水性以及筋力有關的，高筋力的麵粉一般比較吸水，而差的就容易糊化。
3、和麵方法錯誤：在和麵的時候不能一次性將水加進去，可以先將麵粉倒在盆裡，然後在中間挖出一個小凹槽，將水倒進去再用筷子慢慢攪動，等水杯麵粉吸乾之後用手反覆揉搓，之後再適量灑水繼續揉搓即可，否則就會出現和麵粘手的情況。
以上就是給各位帶來的關於和麵粘手是什麼原因的全部內容了。
