步驟1
食材:南瓜50克、牛奶1杯、花生1湯匙。
步驟2
南瓜去皮切成小塊。
步驟3
再放入蒸鍋蒸熟。
步驟4
盛出,花生放入保鮮袋中。
步驟5
用擀麵狀碾碎。
步驟6
將南瓜放入料理機中、加入花生碎,倒入少許溫牛奶。
步驟7
打成糊。
步驟8
盛入碗中即可。
步驟1
食材:南瓜50克、牛奶1杯、花生1湯匙。
步驟2
南瓜去皮切成小塊。
步驟3
再放入蒸鍋蒸熟。
步驟4
盛出,花生放入保鮮袋中。
步驟5
用擀麵狀碾碎。
步驟6
將南瓜放入料理機中、加入花生碎,倒入少許溫牛奶。
步驟7
打成糊。
步驟8
盛入碗中即可。