步驟1食材:大米80克、西藍花50克。調味料:鹽1克、胡椒粉1克。 步驟2大米洗淨。 步驟3西藍花切碎。 步驟4鍋中放入適量清水,放入大米熬煮至黏稠。 步驟5放入西藍花碎煮2分鐘,放入鹽、胡椒粉調味即可。