長夏是指7月7日至8月6日這個時間段。夏季最後一個月份,按照太陽高度計算。一年四季,春、夏、秋、冬之四時,依次序而迴圈,季節氣候則由溫、熱而轉寒、涼,自然界萬物賴以生、長、收、藏。長夏天氣比較潮溼，溫度比較高，容易出現中暑的情況。素問金匱真言論說過所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，所謂四時之勝也。
長夏的五行屬性是
長夏在五行屬土。在五方屬,在五氣屬溼,在五臟屬脾,在五體屬。《素問·氣法時論》雲:“脾主長夏。”《新校正》雲:“按全元起雲:脾王四季,六月是火王之處。蓋以脾主,六月是十二月之中,一年之半,故脾主六月也。”長夏的五行屬性。長夏是一年中溼氣與熱氣最旺盛的一段時期。
長夏吃什麼食物
中國北方種植小麥，長夏是小麥登場的季節。因此，在北方大部分地區，在漫長的夏季製作和食用麵食以慶祝小麥的豐收是一種習俗。長夏是小麥登場的季節。老北京講究吃麵慶祝麥收。據說長夏吃麵條的習俗起源於晉代。當時吃麵是為了紀念北方麥收後新鮮事物的喜慶味道，也寓意來年風調雨順，五穀豐登。長夏米飯配以竹筍、豌豆、蠶豆、莧菜等調味品，寓意“大豐收”。夏天長五色米也代表一年四季身體健康。
長夏是幾月
指夏季最後一個月份，即7月。夏季最後一個月份，按照太陽高度計算。一年四季，春、夏、秋、冬之四時，依次序而迴圈，季節氣候則由溫、熱而轉寒、涼，自然界萬物賴以生、長、收、藏。此乃出於理論需要，為了與天之五行、人之五臟等相配而構建的龐大的五大系統使然。素問金匱真言論說過所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，所謂四時之勝也。王冰注說過四時之中，加之長夏，故謂得五行時之勝也。
