在寒食節這一天，家家都不能生火；另外在寒食節這一天要吃冷食，即冷的熟食；寒食節最重要的習俗就是祭拜祖先，帶上酒、香燭等物品，給家族裡面逝去的親人上墳。
寒食節的風俗
1、禁火：在寒食節的這一天禁止“火”的出現，包括煙火、生火做飯的火。
2、吃寒食：寒食節吃寒食真的很應景，這是為了紀念古人介子推。寒食即指冷的熟食，由於這一天不能生火，所以人們要提前一天準備熟食備好。
3、祭拜祖先：寒食節緬懷和祭拜祖先是最重要的風俗，這一天很多人都會帶著酒、香燭等物品到祖先墳頭上香跪拜。
4、戶外活動：寒食節也是適合出門郊遊的節日，這一天踏青、盪鞦韆、插柳、拔河等戶外活動都是我國古人那流傳下來的，非常值得紀念和傳承。
寒食節有什麼意義
寒食節是春秋時期晉文公(重耳)為紀念介之推而設的節日，流傳至今已經有兩千多年的歷史了。
從寒食節的故事裡，我們可以看到介之推的忠君愛國、清明廉潔的政治抱負，以及功成身退不求利益的奉獻精神，這是古代社會倫理準則，至今也適用值得大家學習，有重要的現實意義。
