個人建議使用前請詳細閱讀《微波爐使用手冊》。比如要加熱食物兩分鐘：放入食物，直接按1分鐘鍵2下，然後再按“開始”啟動就行了。加熱結束會發聲音通知你的。有的微波爐是要先按“微波”鍵再按時間鍵，最後按開始鍵。如果按錯了或中途要取消，必須按取消，不可以直接開啟門，要按兩次是取消。按一次“取消”是暫停鍵。一般就是按兩步操作，或三步操作。因為各種品牌型號使用略有不同，所以建議可以到買的地方或商場詢問。
微波爐的使用禁忌
1、忌用普通塑料容器：高溫會使塑料容器變形，釋放出有毒物質，所以，忌用普通塑料容器盛裝食物。此外，還忌用封閉容器、金屬器皿等。因為金屬器皿中含有鐵、鋁等物質，會產生電火花反射微波爐，損傷爐體。而封閉容器在高溫下持續膨脹，容易引起爆炸。
2、忌超時加熱：放進微波爐加熱的食物，加熱時間要控制長，忌時間過長，因為時間一長，食物會變硬，失去色、香、味。另外，食物2個小時還未被食用，應果斷丟掉，避免重複加熱。
3、忌油炸食品：含油量高，一旦加熱過程中發生油飛濺的情況，很容易引起火災。萬一引發火災，第一時間斷電，待爐內溫度下降，再開啟爐門降溫。
4、忌將微爐置於臥室：應擺放在廚房，儘量避免置於臥室，同時，還要避免用物品覆蓋微波爐的散熱窗柵。
5、忌長時間工作：開啟微波爐，人應站在遠處，至少1米以外，以免微波洩漏，影響人的健康。
6、忌共用插座：最好不要與其他電器一起共用一個插座，以免發生短路等事件。
7、忌熱嬰兒牛奶：嬰兒牛奶不能加熱過度，也不能加熱不均，不然，很容易傷到嬰兒。另外，用微波爐加熱牛奶，會使牛奶中的部分營養流失。
使用微波爐的注意事項
1、孕婦是特殊群體，所吃的食物要多加註意，儘量少用微波爐加熱，最好用水加熱。如果要使用微波爐，可以先用熱水把食物加熱至半熟，再用微波爐加熱。這樣既能縮短加熱時間，又能避免食物營養流失。
2、用微波爐熱飯不要超過8個小時，因為時間過長，食物變質，會吃壞肚子，但也時間也不能太短，不然食物中的細菌仍未被殺滅。建議忙碌中要注意把握好烹調時間，將食物做得更富有營養。
3、加熱時，稍微蓋住蓋子，能避免食物中的水分大量流失，但也要視食物的型別而定，另外，食物需先解凍再放進微波爐中加熱。
4、微波爐熱飯時間兩分鐘左右即可，不要用塑料盛裝。雖然塑料自身不被加熱，但熱的食物會使容器變得很燙。這些塑料容器在高溫下可能放出毒素，染汙食物。
