老看手機首先會導致眼睛長期處於疲勞狀態，損害到視網膜的健康，導致視力下降。同時，老看手機也會不斷刺激中樞神經，使人難以入睡，最後，如果經常躺著看手機也會導致骨關節錯位。
老看手機的危害如下：
1、導致視力下降
老看手機不休息會導致眼睛長期處於疲勞狀態，損害到視網膜的健康，導致視力下降，特別是在晚上的時候，昏暗的環境加上很亮的手機螢幕會加重視力下降。
2、使人失眠
很多人玩手機的時間也包括晚上，一般都是躺在床上玩，而手機裡的內容也會不斷刺激中樞神經，讓人處在興奮狀態，最後使人失眠。
3、導致骨關節錯位
人們看手機一般都是靠著坐墊或枕頭看，長時間這樣看手機會導致身體的受力不均勻，很容易引發骨關節的錯位。
