鯰魚燉茄子怎麼做

鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。那麼鯰魚燉茄子怎麼做呢?

1、鯰魚切塊,茄子切條。

鯰魚燉茄子怎麼做

2、鍋中倒油,放入蔥絲,薑絲,蒜,辣椒爆香,放入鯰魚翻炒。

鯰魚燉茄子怎麼做 第2張

3、放入茄子,生抽翻炒均勻後加水,放鹽,雞精燉30分鐘即可。

鯰魚燉茄子怎麼做 第3張

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