相關米飯的科普知識

生活中的飲食離不開五穀雜糧，而黑米也在人們的飲食養生中佔據了很重要的地位，那麼黑米飯可以直接蒸嗎？1、可以，但建議泡過後再蒸。2、黑米沒有經過精加工，多是在脫殼後以糙米的形式儲存，其外皮有一層堅硬的種皮，浸泡就是為了...

每天看著平淡無奇的白米飯，大家是不是有點厭煩了呢？其實普通白米飯吃膩了，是可以來點新創意的，不妨試試這款雞蛋米飯卷吧，它不僅味道鮮美而且營養價值高，下面小編就為大家介紹一下雞蛋米飯卷怎麼做。1、準備好食材：二米飯100...

步驟1食材：大米80克。步驟2大米洗淨，用清水浸泡15分鐘，濾幹水分。步驟3將大米放入電飯鍋中，倒入清水沒過大米2cm左右。步驟4按下蒸飯鍵即可。...

都知道米飯是中國的主餐，日常生活都離不開米飯。是經常吃到的一種主食，其實，除了微波爐和電飯煲外，身邊常用的高壓鍋也可以蒸出可口的米飯，而且簡便易行，口感更好。那麼高壓鍋怎麼蒸米飯呢？1、計算用米量，如果是兩個人吃300克...

每100克米飯熱量大約是116大卡。一般100克大米大約能製作200克米飯，在製作的過程中米飯吸收了水分，所以在煮熟後熱量會大大降低，100g米飯熱量大約是116大卡。米飯熱量每100克大米熱量大約是390大卡，但是煮成米飯後，會吸收...

做飯有時會超出食用量，比如米飯蒸多了，下一頓不想吃，又捨不得倒掉，那就換個吃法，糧食就不浪費了，下面一起來看看剩下的米飯怎麼做好吃。1、用剩飯合宜製作燒麥，這在江浙滬是非常常見的早餐食物之一哦，當然需要一些燒麥皮去包...

100克米飯中含有的熱量約為116大卡。米飯是一種碳水化合物較高的食物，也是身體所需熱量的主要來源之一。除了碳水化合物外，米飯中還含有氨基酸、維生素b族、礦物質以及膳食纖維等營養元素。100克米飯的熱量米飯是一種熱...

現在煮飯都用電飯煲，雖然節省了不少時間，但是味道卻不如之前的蒸飯，很多朋友在懷念蒸飯的味道，那麼，蒸米飯怎樣做呢？下面一起來看看吧！1、將準備好的500g大米洗乾淨，裝入蒸飯容器裡。2、放入鍋裡，往鍋裡按1：2的比例加水，蓋上蓋子...

每100克的酸辣粉所含有的熱量大約為94大卡，每100克米飯所含有的熱量大約為116大卡，所以米飯比酸辣粉的熱量高。酸辣粉的主要原材料為紅薯、紅苕和豌豆，其實酸辣粉本身熱量並不高，只是其中的調味料熱量太高，所以減肥人士不...

米飯是南方人的主食，而平常在做米飯的情況下，假如水加少了，此刻蒸出的白米飯是較為硬的，那麼米飯硬了怎麼補救呢？下面一起來看看。1、加水繼續蒸。可以在飯裡戳幾個小洞，加入開水後繼續蒸5-10分鐘，沒有開水的話涼水也是可以，...

蒸米飯是每一個家中每日都是做的一件事情，能夠在蒸米飯的情況下邊燒菜，能夠節約許多的時間，如今蒸米飯要是有電飯煲，將稻米跟水搭好放入電飯煲煮開就可以了。那麼蒸米飯的配菜有哪些呢？1、酸辣土豆絲：酸辣土豆絲是一道家常...

現代人已經習慣了用電飯鍋蒸米飯，當沒有電飯鍋的時候卻無從下手。那麼不用電飯煲怎麼蒸米飯呢？1、微波爐也能實現蒸米飯這一功能。將米淘乾淨後，放在蒸飯鍋裡，水要沒過米飯。2、準備好後，蓋好蓋子，放進微波爐中，選擇選單中的...

冰箱是我們生活中常見的家電，可以很好的為人們儲存食物，延長食物的保質期。那麼網友們知道米飯放冰箱可以放幾天嗎？下面一起來了解一下吧。1、建議將米飯放冰箱儲存2-3天左右即可。2、米飯是人們日常生活的主食之一，具有...

黑米既可用於醫藥，也可用於食品，營養價值很高，因此通常被用來與大米混合烹飪。那麼黑米不用泡直接蒸米飯能熟嗎？1、黑米不用泡直接蒸米飯能熟。2、黑米和白米一起煮，白米能比黑米熟的晚，所以如果要講究米飯的口感，最好黑米先...

步驟1準備食材：排骨100克、大米200克、土豆30克、胡蘿蔔30克、幹香菇10克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、冰糖5克、姜1塊、生抽1茶匙、老抽1茶匙、小蔥1根。步驟2排骨洗淨。步驟3大米洗淨。步驟4土豆去皮切塊。步驟5胡...

如今隨著生活節奏越來越快，大家在廚房的時間也越來越少，如果回家能夠吃上一碗熱騰騰適合自己口感的米飯，也是非常安逸的事情，那麼如何讓做飯變得簡單起來呢？1、換個鍋具。明火搭配炒鍋是廚房裡用得最多的，但必須時刻盯著，還...

黃米原產中國北方，是古代黃河流域重要的糧食作物之一。黃米飯是可以說是東北的一種特色美食了，在北方是主食之一。那麼電飯鍋燜黃米飯的做法是什麼呢？1、黃米前一天用冷水泡上。2、飯豆也用冷水泡上。3、第二天早上把泡...

一般按照糙米和水的比例為1:1.5來放水。煮糙米飯之前首先將糙米洗淨,然後放在清水中浸泡3-4小時;泡好後,將糙米放進電飯煲中,加適量的水。若是一杯米，一般要放一杯半的水，若是糙米混合其他米一起煮，可以適當多放一些水。...

對於很多一個人生活的家庭來說，每次煮飯都不是很好煮，總是會剩出來一點，放到第二天再吃，究竟剩飯第二天可以吃嗎？1、剩飯第二天不可以吃。2、放置一夜後的剩飯會滋生大量的細菌和有害物質，食用後不利於人體健康。3、未食用...

100克米飯的熱量約為116大卡。米飯是一種高碳水化合食物，是身體所需熱量的主要來源之一，所以一般作為主食來食用。米飯的熱量從營養學的角度來說，米飯是我們人體熱量的主要來源，並且米飯所含有的營養能夠讓人體快速吸收和...

平常在家吃飯時，難免會剩下一些米飯，有什麼方法能夠將剩米飯全部做成美味的鍋巴呢?準備剩米飯100克、鹽1勺、十三香2克、食用油適量。1、將米飯倒入碗中，然後加入鹽、五香粉、十三香、食用油，攪拌均勻，再用力按壓；2、把拌勻...

電飯煲又稱作電鍋，是利用電能轉變為熱能的炊具，具有對食品進行蒸、煮、燉、煲、煨等多種操作功能，使用方便、安全可靠。那麼電飯鍋怎麼蒸米飯呢？1、用勺子或者碗打入適量的米飯，關鍵看幾個人吃，如果是第一次做的話，可以詢問...

煮飯的時候控制好米的分量非常重要，多了、少了都會給人造成不舒適的體驗，兩人份米飯的分量又是比較不好掌握的，因此許多不常蒸米飯的人都很難把握好這個分量。下面一起來看看2個人蒸米飯放多少米吧。1、通常將電飯煲自帶...

自熱米飯品牌排行榜前十名有：統一開小灶，自嗨鍋，海底撈，莫小仙，小樣，飯小寶，五穀道場，廣州酒家，小龍坎，京東京造。統一開小灶統一企業始創於1967年臺灣，是國內頗具影響力的大型食品飲料企業集團，[bai]著名的飲品和方便食品供應商，...

說起主食，無論是喜愛吃麵的北方人，還是本來就愛吃米的南方人，米飯一定是不可或缺的，那麼如何蒸米飯更香呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、加醋蒸米飯法：煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按1.5公斤...