香蕉是發物嗎 香蕉屬於發物

香蕉是我們生活中常見的水果，香蕉在各種水果當中，含有的碳水化合物的量比較高，如果飢餓的時候吃一根香蕉，也可以替代一部分主食了。那麼香蕉是發物嗎?

香蕉不是發物，發物是指適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。

平時多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。因為香蕉含鉀量豐富,可提供較多的能降低血壓的鉀離子,抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用,從而平衡鈉的不良作用,促進細胞及組織生長。