香蕉不能和什麼一起吃 不能和香蕉一起吃的食物

1、哈密瓜:香蕉和哈密瓜中都含有豐富的鉀離子,如果二者同時食用會造成血液中鉀離子含量過高,可能會使得心臟過度舒張,造成心跳速率過緩,還有可能會加快腎衰和一部分關節類疾病,對人體危害很大,嚴重的時候甚至有可能危及到生命。

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2、酸奶:酸奶和香蕉都有促進腸胃蠕動的作用,這原本是件好事,但是如果脾胃虛寒者將二者混合食用,有可能導致腹痛、腹瀉等胃腸道不適症狀。

3、紅薯:紅薯中含有很多對人體有益的物質成分,但是由於其纖維含量較高,本身就比較難以消化,香蕉中同樣含有大量的膳食纖維,二者一起食用有可能出現脹氣,影響食物的消化和吸收,使得食物長時間停留在胃腸道中,進而出現胃反酸等不適症狀,嚴重的時候甚至有可能會引起慢性中毒。

香蕉不能和什麼一起吃 不能和香蕉一起吃的食物 第2張

4、土豆與香蕉不能共食,同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。

5、香蕉與芋頭相剋,同食會使胃不適, 感覺脹痛。

香蕉不能和什麼一起吃 不能和香蕉一起吃的食物 第3張

平時食用香蕉時,要注意忌吃未熟透的香蕉;忌空腹食用香蕉;忌過量吃香蕉;香蕉忌放於冰箱中冷藏。