防晒噴霧與防晒霜防晒的效果不相上下，各有優點，防晒噴霧使用更方便，防晒霜的防晒時間更持久，兩者搭配在一起使用，防晒效果會更好。
防晒霜能有效地對抗陽光中的紫外線，其主要原理是通過塗抹霜來隔離面板和紫外線，減少傷害。根據防晒霜還擴展出各種型別的產品，如防晒露、防晒噴霧等。
防晒噴霧裡面大多都是添加了化學防晒劑，這樣噴在面板上就會更加的輕薄，更適合用來在戶外的時候補噴，或者噴在身體上，更加方便，噴的面積更廣。
防晒霜相對來說質地較黏稠厚重，更適合春冬，防晒露和防晒噴霧比較薄透，用於夏天比較清爽。這些產品按性質分主要分為物理防晒和化學防晒。物理防晒需要塗抹大約一硬幣的厚度才能達到效果，而化學防晒則可塗薄一點。
除了塗抹防晒產品以外，還可以準備太陽傘和防晒衣。太陽傘通過阻隔陽光直射從而達到防晒的效果。在夏天，隨身帶一把太陽傘不失為一個好的防晒方式。
而防晒衣可以作為太陽傘的替代品，穿防晒衣出門更方便，也能在一定程度上達到防晒的效果。
