女性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
標準體重怎麼算
現在有不少年輕人都很關注的自己的體重問題,特別是女孩子最注重體重了,一個勁兒的瘦身,其實過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
計算公式
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式。
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%