步驟1所需食材:沙蟲30克,豬肉100克,幹山藥15克,生薑1塊,桂圓肉20克,枸杞子2克、鹽1茶匙。 步驟2瘦肉洗淨切片。 步驟3薑切片。 步驟4沙蟲切段。 步驟5加水泡15分鐘。 步驟6燉鍋中加水1500毫升,大火煮沸,下沙蟲、瘦肉、桂圓乾、淮山、枸杞、姜煮沸,加蓋轉小火燉60分鐘。 步驟7最後調入鹽即可。