步驟1
食材:田螺600克、豬肉末200克、大蔥10克、姜3克、雞蛋1個、小蔥1根、西蘭花20克。調味料:食用油10克、生抽5克、白糖2克、芝麻油3克、五香粉1克、鹽1克、蔥姜水5克、黃酒3克、澱粉5克。
步驟2
鍋中放水煮沸,放入田螺焯燙至斷生,撈出,剪去尾部,取出螺肉,剁碎。
步驟3
大蔥切小段。
步驟4
姜切末。
步驟5
小蔥切蔥花。
步驟6
西蘭花擇小朵,放入沸水鍋中,煮30秒,撈出備用。
步驟7
豬肉末中加入螺肉末、蔥姜水、生抽、白糖、五香粉、鹽、黃酒,拌勻。將肉末塞入螺殼中。
步驟8
炒鍋中油溫5成熱時,下入大蔥段、薑末爆香,放入田螺,加適量清水,燜煮10分鐘,大火收汁,淋入香油增香,盛出撒蔥花,用西蘭花點綴。