步驟1準備食材:手抓餅1張、油適量、雞蛋1個、三明治3片、番茄醬5克、生菜2片。 步驟2生菜洗淨。 步驟3雞蛋攪散備用。 步驟4首先起鍋倒油,油熱將手抓餅煎至兩面微黃。 步驟5再倒入雞蛋,使雞蛋和手抓餅貼合,盛出備用。 步驟6然後另起鍋倒油,將三明治煎至兩面微黃備用。 步驟7接著在手抓餅上放上生菜、三明治、生抽、擠上番茄醬捲起來。 步驟8最後切塊裝盤即可。