家長可以用彩色的兒童餐具吸引寶寶的注意力；選擇一些方便寶寶食物的食物，減少孩子用手抓的可能性；父母做適當的引導，可以讓孩子模仿父母怎樣用餐具吃飯；多教孩子怎麼正確使用餐具。
孩子用手抓飯吃有什麼好處?
1、培養孩子對吃飯的興趣，寶寶處於一個自己學習吃飯的階段，用手去感知食物，能夠使寶寶消除對食物的陌生感，反覆接觸熟悉後會越來越有好感，這樣能很好的避免孩子日後挑食。
2、增強感知能力，寶寶用手去抓飯，一來能更好的感知食物的形狀大小，軟硬程度，二來能鍛鍊手指的協調靈活性。也方便了我們日後慢慢引導孩子能更好的上手筷子、勺子等工具吃飯。
3、促進食慾，當寶寶學大人一樣自己用手進食吃飯後，會有一種愉悅感，會促使寶寶更加喜歡自己進食，這樣也調動了寶寶的食慾。
兩歲寶寶用手抓飯吃怎麼辦?
1、用彩色餐具吸引孩子注意力
家長可以用彩色的兒童餐具吸引寶寶的注意力，讓寶寶的興趣和專注度從用手抓飯轉移到用餐具吃飯。
2、父母適當做引導
每個孩子都有一顆好奇心，對新事物總想嘗試一下，我們就可以利用孩子的好奇心，讓孩子慢慢擺脫用手抓飯吃的壞習慣，養成用餐具吃飯的好習慣，比如在寶寶用手抓飯吃的時候，問孩子，看爸爸媽媽是怎麼吃飯的，要試一試嗎來引導他們。
