步驟1所需食材:紅花1克,益母草1克,綠茶1克,玫瑰花3朵。 步驟2將所有材料裝進茶包中。 步驟3放入杯中。 步驟4倒入開水。 步驟5去除灰塵。 步驟6洗好的茶包放入茶壺中。 步驟7倒入開水,燜泡10-20分鐘即可。