三伏天晒背後可以吹空調嗎三伏天晒背後做什麼

三伏天是夏季的一段重要時期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期，人們需要注意保護好自己的身體健康，同時也要注意防範暑熱對生活和工作的不良影響。那麼，三伏天晒背後可以吹空調嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

三伏天晒背之後能吹空調嗎

三伏天晒背之後是不能馬上吹風吹空調的,一般至少要等一個小時之後才能吹空調。三伏天晒背後一個小時可以吹空調。剛晒完背之後注意最好不要立馬進空調房內吹空調,因為此時毛孔和血管還處在舒張狀態,立馬吹空調會導致寒氣入裡,這樣很容易引發感冒。

三伏天晒完背,這時身體會出大量的汗,當晒完背第一件事就是喝一杯溫開水。而且要小口喝。這時千萬不要吹空調或開電風扇,因為這時經過高溫晒背後,身上的毛孔都會開啟。這時吹空調或電風扇會使毛孔馬上收縮潮氣和溼氣就會留在體內。

一般建議在26℃左右。三伏天開空調是最直接最散熱的一種方式,而空調的溫度需要注意,以免過低引起受涼情況,常伴有咳嗽、咽喉疼痛等不適症狀,一般建議三伏天空調溫度在26℃為好,另外,開空調的時間不宜過長,以免對空調的壓縮機造成不必要的損壞,人體還有可能出現著涼情況,一般開3-4小時即可。

綜上所述，剛晒完背建議不要馬上吹空調，以防感冒。