伏天是夏季中最熱的時期，也是一年中最熱的時候，這個時期，氣溫高、溼度大，人們容易感到悶熱、疲憊和煩躁，但是也有一部分人在三伏天晒背。那麼三伏天晒背晒後要怎麼處理？跟著天奇小編一起來看看吧！
三伏天晒背晒後怎麼處理
三伏天晒背晒後，毛孔開啟，最好在蔭涼處避強風冷水，及時把汗溼的衣服換下來，不可直接吹空調、喝冷飲。當晚若覺汗黏，用清水沐浴即可。
除了三伏天晒背平時晒背可以嗎
除了三伏天晒背，平時晒背也是可以的。平時的太陽也能夠促進身體的血液迴圈，加快身體的新陳代謝，並能促進維生素D的合成，所以平時適當地晒晒背的話，對於人體健康來說也是有一定好處的。
晒背是光著背還是穿個衣服好
三伏天晒背可以穿衣服。在晒背的過程中，如果想要得到好的晒背效果，可以不穿衣服晒。但是，在外面不穿衣服晒背不太雅觀，最好在家裡不穿衣服晒背。另外，在晒背的時候可以穿稍微輕薄、透氣性好一點的衣服。
此外，還可以塗上防晒霜再晒背，以防止面板被晒傷。晒背的時間不宜過長，一般10-15分鐘左右即可。要避開正中午的時間，儘量選擇上午8點左右或者是下午4點以後進行晒背。
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