三伏天應該注意些什麼：1、外出做好防晒措施，以防中暑。2、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲，忌吃過多的冷飲。3、不宜過量飲酒。4、多吃水果蔬菜。5、外出做好防晒措施。 6、上午10點至下午4點不宜戶外運動。
