端午節吃粽子傳說是為了紀念屈原。傳說愛國詩人屈原面臨亡國之痛，於五月五日，悲憤自投汩羅江，為了不使魚蝦損傷他的軀體，人們用竹筒裝米投入江中，為了表示對屈原的崇敬和懷念，後來，就成了端午節吃粽子的習俗。
端午節為什麼吃粽子
粽子，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一。粽子早在春秋之前就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代，粽子成為端午節慶食物。端午食粽的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
民間傳說吃粽子是為紀念屈原，傳說粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下來的。傳說，秦軍攻破楚國京都，屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，於是他在寫下了絕筆作《懷沙》之後抱石投汨羅江自盡。百姓們沒有撈到他的屍體。為了避免魚蝦吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米團投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的屍體，後來就成了吃粽子的習俗。
