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涼拌銀耳焯水幾分鐘 銀耳焯水幾分鐘合適
分類:
生活
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涼拌
銀耳是需要焯水的,水開放
木耳
,燙三分鐘就可以了。不建議直接醃製,焯水是不會讓營養
價值
流失的。銀耳的營養價值比較豐富,能提高肝臟解毒能力,起到保護肝的作用。
標籤:
幾分鐘
涼拌
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