冬天吃羊肉上火嗎 冬天吃羊肉會不會上火

冬天適量吃羊肉是不會上火的，但是如果吃太多可能會導致上火。羊肉性溫熱，是一種很溫補的食物，具有去溼氣、避寒冷、補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的作用，所以在寒冷的冬天，適量吃一些羊肉是非常好的。