仡佬族的民風民俗可以從仡佬族的在衣、食、住及婚姻、喪葬、節日等風俗習慣方面來說，古代仡佬人多住於闌式房屋，仡佬族無論男女皆穿桶裙。糧食作物主要是包穀，因此包穀飯是主要食品。
仡佬族的民風民俗主要包括以下幾方面：
飲食：仡佬族人以包穀為主食，用石磨將包穀磨碎，篩簸去皮，於簸箕內灑水拌溼，放入甑中蒸熟，倒入簸內再灑水拌勻，至互不粘連為宜，再裝甑蒸到熟透。節慶或有親朋來訪。
服飾：仡佬族無論男女皆穿桶裙。裙料以染色羊毛線編織，或將一幅料橫向連綴兩端而成或用兩幅橫聯而就。裙腰無褶皺，穿時以裙自頭上貫通而下，故又名為“通裙”。
婚戀：仡佬族的家庭婚姻關係牢固，大多是一夫一妻制，很少離異。仡佬族允許“招贅婚”。一般是因為“膝下無子”，或雖有子而年幼，才招贅上門。入贅的女婿改從女方姓，所生子女也隨女方姓。
喪葬：仡佬族當與自己朝夕相處的老人謝世，活著的人深感哀痛，總要虔誠、隆重地舉辦喪事，以寄託哀思，從而形成具有濃厚民族特色的喪事禮儀及墓葬文化。
節日：祭山、吃新、過年，是各地仡佬族普遍過的三大節日。
