李子和楊梅可以一起吃。兩者雖然都是酸味水果，但並沒有營養相沖的情況，一起吃不會對身體造成危害。但兩者同食時不宜多吃，可能會加重胃酸，得酸果病。
李子和楊梅可以一起吃嗎
李子和楊梅味道都偏酸，具有很好的促進消化作用。很多人擔心這兩種食物一起吃會出現什麼問題，但其實這兩種食物的營養並沒有衝突，一起吃不會出現什麼狀況。不過，吃太多酸的食物會加重腸胃負擔，刺激腸胃，可能會引發一些腸胃問題，所以吃的時候儘量少吃。
李子是不能和蜂蜜一起吃的，因為李子中含有苦杏仁苷等成分，如果和蜂蜜一起吃，蜂蜜中的活性酸或加速李子中這些成分的分解，這樣一來體內的氫氰酸的量就會增加，從而可能導致中毒。
李子還不能和高鈣食品一起吃，因為李子中的果酸會與鈣發生反應，不僅不利於人體營養吸收，還會產生一些沒法及時消化的物質，容易導致尿路結石。
