獼猴桃和玉米可以一起吃嗎 玉米能和獼猴桃一起吃嗎

獼猴桃和玉米可以一起吃嗎 玉米能和獼猴桃一起吃嗎

獼猴桃和玉米可以一起吃。獼猴桃是一種營養價值非常豐富的水果,其中含有豐富的維生素C。獼猴桃有很多的功效,他可以調節血糖平衡和血液迴圈,而且具有抗衰老、預防心腦血管疾病等功效。

玉米是很常見的糧食作物,含有豐富的玉米黃質和維生素E等,有健脾健胃、調節記憶力減退的作用。兩者一起吃並不相剋,可以放心食用。