一般來說，紫外線不強的時候，打傘是可以代替防晒霜的。而且質量好一些的傘可以有效的阻隔紫外線，但對於來自地面反射和玻璃折射的紫外線則無法有效防止。所以建議出門前塗抹防晒產品，會更好的起到防晒作用。
防晒方法：
1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、烈日曝晒，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
3、可穿防晒衣或防晒服，保護面板。
4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出門前10-20分鐘就應塗好防晒產品。每次至少須有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防晒功效。
塗抹事項：
出門前半個小時，將防晒產品均勻塗抹在面板的各部位，用量不宜太少。
要反覆塗抹防晒品。防晒霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防晒品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防晒霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。
