軍訓可以塗防晒霜。如果條件允許，可以帶防晒霜參加軍訓，2到3個小時就要補塗一次。防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。軍訓時出汗比較多，分泌的汗液和油脂會使防晒霜脫落，所以要時不時的補擦防晒霜。
開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質工作，因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防晒霜，如果不去除角質，以上現象堆積在一起就很容易使肌膚晒傷過敏或者長痘。
面板在進過一天的陽光暴晒後，就算面板沒有被晒紅晒燙，也應該要好好清洗肌膚，因為防晒霜也是需要卸妝的，徹底清潔面板，然後做一下後續保養，這時候只需要塗抹一點保溼噴霧就可以了。
防晒霜建議在出門前半小時就塗抹上。不管是化妝水、青春痘藥膏或保溼乳液，防晒都是最後擦拭的產品，如果先使用防晒再擦保溼，這樣會稀釋防晒產品，並且破壞防晒已形成的薄膜結構。
