睡午覺可以不用卸防晒霜，因為肌膚的自我修復時間是在夜間，白天短暫的休息是沒有必要卸的。
防晒霜需要卸嗎
1.防晒霜卸與不卸，還是要看防晒霜的型別。但為了肌膚的安全，卸掉才是最安全的做法。就算平日中沒有化妝，也應該有卸妝的習慣，這樣才能讓肌膚更乾淨，防止一些肌膚問題的產生。
2.如果使用的是低倍數、不防水型的防晒霜，就可以不用專門的卸妝油，因為這種防晒霜是可以水溶的，直接用清潔力好的潔面產品就可以清潔乾淨的。
3.如果用的是防水防油型防晒霜，就必需要卸掉了，而且因它不溶水的特性必須要配合卸妝油卸除乾淨，防止殘留物堵塞毛孔，造成痘痘、粉刺，影響面板對護膚品的吸收。
