市面上已經有推出各種各樣的面膜，面膜可以分為2種類型的，一種是貼片式的面膜，而另外一種是睡眠面膜，這兩種面膜一般的功效是差不多的，只是用的形式不一樣。那睡眠面膜使用方法是什麼呢？
1、一週2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，能夠有效改善膚質。
2、最佳美膚時間，肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕鬆擁有水嫩美肌。
3、使用時間，睡眠面膜的正確使用方法，在睡夢中進行美膚，睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。
注意：要等睡眠面膜幹了才睡覺，以免蹭到枕頭上，可以利用這個時間去做點別的事情，等到差不多幹了再睡覺。
