睡眠面膜可以白天用。雖然睡眠面膜是晚上專用的護膚面膜，但白天同樣也可以使用，只是其護理效果沒有晚上好。因為睡眠面膜敷完後就可以直接睡覺，當肌膚全面放鬆後，這種面膜就可以充分給肌膚輸送營養，而且晚上是肌膚護理的黃金時段，能夠達到白天無法達到的護膚效果。
什麼是睡眠面膜
睡眠面膜指的是晚上睡覺前使用的一種面膜，晚上做完基礎護膚後，將睡眠面膜敷在臉上就可以直接睡覺了，等到第二天早起時再洗。它能夠起到保溼、修護、封鎖美肌養分、提高膚溫等作用，能夠持續為肌膚輸送營養。
大多數的睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。其實，睡眠面膜可以簡單地理解為按摩霜的升級版，其最大的特點就是免洗，能夠敷著過夜。
睡眠面膜的使用方法：先潔面，然後適當塗抹爽膚水(肌膚狀態好的可以省略這一步)，待其吸收後取適當睡眠面膜，以手掌溫敷全臉，待其稍微吸收後就可以入睡了。注意使用睡眠面膜的時候要避開眼周，並由下往上輕柔塗抹面膜。
