睡眠面膜因為它的簡單、方便成為許多忙碌的職場妹子護膚的好選擇，但是一些妹子的使用存在誤區，沒有達到很好的效果。接下來，小編就為大家介紹下如何正確使用睡眠面膜。
1、合理選擇。睡眠面膜大多是膏狀，含有精華，為面板鎖住水分、提供營養。大部分睡眠面膜可以當做晚霜，可以持續使用，頻率可以比其他面膜高。根據自身的需求和面板狀況，選擇適合的睡眠面膜，最好選擇保溼效果好、精華含量高的睡眠面膜，讓面板在夜間能夠得到充分的營養補充。
2、敷用時間。睡眠面膜雖然叫睡眠，但是不一定非要在睡覺的時候敷，也不一定非要過夜，只要面板吸收了面膜中的營養就達到效果了，一般情況下敷30分鐘就能達到效果了。當然，如果你沒有那麼多時間的話，睡覺的時候敷面膜是既簡單又省事的方法。
3、使用厚度。許多妹子覺得睡眠面膜一定要塗的厚厚的才能達到效果，其實沒有必要，因為面板吸收面膜的能力是有限的，輕輕地塗上一層就可以了，超量使用反而會給面板帶來負擔，引發面板問題，而且清洗難度加大。
4、保養步驟。睡眠面膜的使用可以參照晚霜的步驟進行，不要洗完臉直接上睡眠面膜，那樣不利於面膜的吸收，而且保溼效果差，最好先做好基礎的保養再上睡眠面膜。
5、後續處理。睡眠面膜屬於面板“營養品”，所以使用完成後一定要進行徹底的清潔，不然很容易殘留在面板中，引發面板問題。先用清水沖洗，然後再用洗面奶清潔面板，如果有必要可以進行二次清潔。
睡眠面膜不一定非要過夜，你可以選擇睡前完成敷用，另外睡眠面膜不要超量使用，而且不是睡前再敷，最好在睡前一段時間敷上等待睡眠面膜幹了之後再上床，那麼你就不用擔心自己的被子。
