意思：不要飽食終日無所事事，讀書用功時不要放棄任何可利用的時間。這句話教育人們不要一天到晚吃飽了不做事，不要浪費一點時間放棄用功，要想學有所成，就必須珍惜分分秒秒，一寸光陰也不要放過。這句話出自葛洪《抱朴子·外篇》中《勖學》一文。
不飽食以終日,不棄功於寸陰註釋
①棄：放棄。
②寸陰：一寸光陰。比喻很短的時間。
《抱朴子外篇》主要內容
《抱朴子外篇》主要談論社會上的各種事情，屬於儒家的範疇，也顯示了作者先神仙后儒教的思想發展軌跡。其內容可具體概括為：論人間得失，譏刺世俗，講治民之法； 評世事臧否，主張藏器待時，克己思君；論諫君主任賢能，愛民節慾，獨掌權柄；論超俗出世，修身著書等。
總之，《抱朴子》將玄學與讖緯神學，方術與金丹、丹鼎與符、儒學與神仙統統納為一體之中，從而確立了他的神仙理論體系。
《抱朴子》作者介紹
葛洪，初名伯虎，字容父，號蟠室，自稱蟠室老人，浙江省東陽市南馬鎮葛府人，後居城內葛宅園。早年師從呂祖謙，呂祖謙改其名為“洪”。
宋淳熙十一年(1184年)進士。歷任國子祭酒、工部尚書、端明殿學士、參知政事、資政殿學士、提舉洞霄宮、進位大學士。端平四年(1237年)卒，諡“端獻”。
