苗族，是一個古老的民族，散佈在世界各地，主要分佈於中國的黔、湘、鄂、川、滇、桂、瓊等省區，以及東南亞的寮國、越南、泰國等國家和地區，那麼苗族的風俗是什麼？
1、生活習慣。苗族有吃油茶的習慣，其是將油炸後的爆米花，摻水煮成的待客茶，其還有吃山泥鰍和青菜的習俗。
2、節日習慣。苗族除了漢族的節日外，還有三月九年級青年男女對歌戀愛、四月初八吃烏飯、六月初六敬土地神、十月八年級過小年等。
3、婚喪習慣。苗族的戀愛是以歌為媒介的，在農曆三月九年級的時候，青年男女要對歌戀愛，其還有逃婚的習俗。而且一般在結婚前就要開始哭嫁。
4、建築習慣。苗族地區盛產木材，因此其過去的房屋都是木質結構的。苗族的房子一般都為吊腳樓，其分為兩層，上層住人，下層圈養牲畜或堆放雜物。
5、服裝習慣。苗族服飾其苗語叫做“嘔欠”，主要是由童裝、便裝和盛裝組成。
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