方便麵的營養價值

食材簡介:

方便麵,又稱快餐面、泡麵、速食麵等,是一種可在短時間內用熱水泡熟食用的面制食品。一般的方便麵都是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸,然後讓麵條形狀固定而製成。方便麵是20世紀60年代由臺灣的華裔日本人安藤百福發明,一經推出就以其方便快捷、即食性強的特點深受大眾喜愛。

方便麵的營養價值

營養功效:

方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等,這些都是補充人體營養所必需的成分,並且方便麵還含有水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,其所含的油脂量較高、水分較低,微生物一般難以生長,所以不含過量防腐劑。

方便麵的營養價值 第2張

常見做法:

在生活中,方便麵還有哪些常見的做法呢?

煮方便麵、炒方便麵、火腿雞蛋炒麵、幹撈麵、老乾媽炒方便麵等等;

方便麵的營養價值 第3張