相關營養價值的科普知識

生菜的營養價值

生菜的營養價值

食材簡介:生菜,又叫鵝仔菜、萵仔菜,是葉用萵苣的俗稱,屬菊科萵苣屬。生菜喜冷涼環境,既不耐寒,又不耐熱,它根系發達,葉面有臘質,耐旱力很強,但種在肥沃土地裡產量會更高。常見的生菜按照顏色或形狀的不同可以分為綠生菜、紫生...

魚肉有什麼營養價值

魚肉有什麼營養價值

魚肉是大家經常吃的食物,但想必大家不知道魚肉的具體營養價值。接下來,就給大家介紹魚肉的幾種營養價值,有興趣的朋友快來看看吧!1、魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含1...

鱔魚的營養價值

鱔魚的營養價值

食材簡介:鱔魚,又稱黃鱔、田鱔、長魚等,形狀細長呈蛇形,體前圓後部側扁,尾尖細。體表有一層光滑的粘膜,無磷,呈黃褐色,體側有不規則的暗黑斑點。長約20—70釐米,最長可達1米。常生活在稻田、小河、池塘等淤泥質水底層,在中國各...

田雞的營養價值

田雞的營養價值

食材簡介:田雞,又稱虎紋蛙,水雞,青雞等,體長可超過12釐米,體重250~500克。田雞面板較為粗糙,頭部及體側有深色不規則斑紋,背部呈黃綠色略帶棕色,有十幾行縱向排列的膚稜,膚稜間散佈小疣粒,腹面白色,也有不規則的斑紋,前後肢有橫斑,趾...

豬肝的營養價值

豬肝的營養價值

食材簡介:豬肝又名血肝,是豬的肝臟,與膽相連,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官。豬肝在消化系統中能夠製造膽汁,一般呈紫紅色、紅褐色,質軟而脆,呈楔形,右端圓鈍,左端扁薄,可分為上、下兩面,前後兩緣,左右兩葉。營養功效:豬...

青蟹什麼季節吃最好 螃蟹的營養價值

青蟹什麼季節吃最好 螃蟹的營養價值

農曆8、9月才是吃螃蟹的最佳時節。雖說一年四季皆有蟹吃,但是在秋天,才是吃蟹的最好季節。有說“秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來”,每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時,所以有食家言“秋天以吃螃蟹為最隆重之事”。據說,蟹,自古就...

葡萄柚的營養價值

葡萄柚的營養價值

食材簡介:葡萄柚,又稱西柚、紅心西柚等,是芸香科、柑橘屬植物。葡萄柚起源於亞洲,早期被歐洲人作為裝飾盆景使用,後被帶到加勒比周圍各島嶼,成為化妝品、香水的主要原料。葡萄柚果實為扁球形,皮為黃橙色,比柚小,果皮較薄,果肉為...

豬肚燉鴿子的功效 鴿子燉豬肚的營養價值

豬肚燉鴿子的功效 鴿子燉豬肚的營養價值

核心功效滋腎益氣、健脾胃豬肚燉鴿子的簡介豬肚燉鴿子裡包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女滋補養生。鴿子與豬肚同燉,湯又白又濃,味道特別鮮美。功效與...

甜椒的營養價值

甜椒的營養價值

食材簡介:甜椒,又稱柿子椒、燈籠椒、菜椒等。原產於荷蘭,有紫色、黃色、紅色等多種顏色,非常適合生吃,越紅的甜椒營養越豐富,植物體粗壯並且高大。葉矩常呈圓形,長10-13釐米,果實較大,有圓柱狀或扁球狀,表面多縱溝,頂端稍內陷,味...

蕨菜的營養價值是什麼

蕨菜的營養價值是什麼

蕨菜鮮嫩細軟,餘味悠長,最重要的是營養價值高,享有"山珍之王"的美譽。那麼蕨菜的營養價值是什麼呢?下面一起來了解。1、蕨菜別名龍頭菜、如意菜、烏糯、拳菜,是野菜的一種。蕨菜鮮嫩細軟、餘味悠長,且營養價值高,又有多種...

毛豆的營養價值

毛豆的營養價值

食材簡介:毛豆,又名枝豆、大豆,是大豆作物中以鮮食嫩莢作為蔬菜的大豆。毛豆起源於中國,在我國大約有5000多年的栽培歷史。毛豆是一年生農作物,莖粗硬而有細毛,它的莢作扁平形,莢上也有細毛,新鮮時豆莢呈嫩綠色,老熟後就是我們...

牛蹄湯的營養價值與功效 牛蹄湯的營養價值

牛蹄湯的營養價值與功效 牛蹄湯的營養價值

核心功效清熱止血、利水消腫、補鈣牛蹄湯的簡介牛蹄中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。牛蹄湯是一道營養的美食,牛蹄味甘、性涼,入腎、大腸經,具有清熱止血、利水消腫的功效。功效與作用1、美容...

石斑魚的營養價值

石斑魚的營養價值

食材簡介:石斑魚,又稱黑斑、黑貓魚、鱠魚等,魚身呈長橢圓形,嘴大,牙細尖。體色變異甚多,常呈褐色或紅色,並具條紋和斑點,為暖水性的大中型海產魚類。石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白類似雞肉,素有“海雞肉”之稱,是高檔筵席必備的佳...

提子的營養價值

提子的營養價值

食材簡介:提子,又稱美國葡萄、美國提子等,為葡萄的一類品種。提子的原產在美國加利福尼亞州,這裡的年平均氣溫在18℃以上,光照十分強烈,是最宜生長提子的地方。提子果實呈心形,表面鮮紅色或紫紅色並且有光澤。提子以果脆個大...

羊奶的營養價值

羊奶的營養價值

食材簡介:羊奶,又稱鮮羊奶、羊乳等,是山羊或綿羊分泌出的乳汁。羊奶是公認的最接近人奶的乳品,被稱為“奶中之王”,全球的羊奶資源主要分佈在少數畜牧業和乳製品業發達的國家,如紐西蘭、荷蘭等農業地區。在我國,陝西奶山羊數...

筍瓜的營養價值

筍瓜的營養價值

食材簡介:筍瓜,又稱北瓜、大洋瓜、東南瓜等,原產於南美洲地區,中國的南北各地均有栽培。筍瓜是喜溫的短日照植物,有很強的耐旱性,按照皮色可分為白皮、黃皮以及花皮等品種,筍瓜果實表面平滑,果實無香氣,含糖量較少。營養功效:筍...

南瓜花的營養價值

南瓜花的營養價值

食材簡介:南瓜花,又稱番瓜花、飯瓜花等,為葫蘆科植物南瓜的花,一年生蔓生草本植物,莖條可達2-5m。南瓜花呈杏黃色,花期較長,雌雄同株,花柄長約30釐米,花托呈綠色,五角鐘形。營養功效:南瓜花可藥食兩用,含有的芸香苷有促進凝血、預...

土豆的營養價值

土豆的營養價值

食材簡介:土豆,又稱馬鈴薯、洋芋、地蛋,屬茄科多年生草本植物,原產於南美洲地區,是全球重要的糧食作物。土豆塊狀莖呈呈圓形,外形與馬鈴鐺相似,因此又叫馬鈴薯。目前土豆在我國各地區廣泛種植,已培養出紫色、紅色、黑色、黃色...

胡蘿蔔的營養價值

胡蘿蔔的營養價值

食材簡介:胡蘿蔔,又稱紅蘿蔔或甘荀,一般呈粗肥狀長圓錐形,顏色以紅色或黃色為主。肉質根莖作食,是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。營養功效胡蘿蔔所含的營養物質非常全面,除了大量的維生素B1、B2、維生素C、以及蛋白質...

牛肉的營養價值

牛肉的營養價值

食材簡介:牛肉,又稱紅肉,是指從牛身上獲得的肉。牛肉是世界第三消耗肉品,約佔肉製品市場的25%,美國、巴西和中國是世界消費牛肉前三的國家。在中國古代,牛作為農業生產的主要勞動力,一般是不能夠隨便宰殺的,所以牛肉也比較珍...

山竹的營養價值

山竹的營養價值

食材簡介:山竹,又稱莽吉柿、山竹子、倒捻子等,屬於熱帶水果,原產馬來西亞,泰國是盛產山竹的主要國家。山竹的果實呈圓形,比拳頭略小,分為油竹、花竹和沙竹,成熟後的山竹表皮呈紫黑色,上面帶有一段果柄和黃綠色的果蒂,果肉呈蒜瓣...

皮蛋的營養價值

皮蛋的營養價值

食材簡介:皮蛋,又稱松花蛋、變蛋、灰包蛋等,是鴨蛋或雞蛋與鹼發生化學反應後,形成的具有彈性的凝膠體。皮蛋是中國的傳統風味蛋製品,相傳最初於明朝初年在湖南益陽被意外發明。營養功效:皮蛋與鴨蛋的營養差不多,但皮蛋含更多...

肥腸的營養價值

肥腸的營養價值

食材簡介:肥腸,又名豬大腸、豬腸。是豬身上用於輸送和消化食物的腸道,有很強的韌性,沒有豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。營養功效:肥腸含有多種...

鱘龍魚營養價值有哪些

鱘龍魚營養價值有哪些

鱘龍又稱鱘魚是大中型經濟魚類,也是珍貴的魚種。那麼網友們知道鱘龍魚營養價值有哪些嗎?感興趣的網友們,下面一起來了解一下吧。1、鱘龍魚全身都是寶,其肉鮮嫩味美,其許多臟器都有一定的藥效或美容保健功能。2、人工淡水養...

茼蒿的營養價值

茼蒿的營養價值

食材簡介:茼蒿又稱蓬蒿、蒿菜、菊花菜等。原產於地中海沿岸,在中國已有900多年的栽培歷史,在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。茼蒿屬於半耐寒性蔬菜,對光照要求不嚴,一般以較弱光照為好,茼蒿花與野菊花相似,呈黃色或...