步驟1食材:燕麥片100克,洋蔥1個,火腿腸1根,雞蛋1個。輔料 :牛奶半杯,黑椒醬1湯匙,配菜1小碗。 步驟2火腿先切圈切碎。 步驟3洋蔥切圈再切碎。 步驟4牛奶倒入燕麥中攪拌均勻。 步驟5烤盤裡放入油紙,倒入麥片用勺子壓實,放入火腿,再鋪上洋蔥碎,再加入雜菜。將雞蛋打散,攪拌均勻,鋪在表面上,放入烤箱180度烤25分鐘。 步驟6烤好取出,刷上一層黑椒醬即可食用。