健康對於我們每一個人來說都是非常重要的，要是平時喜歡大魚大肉的你，不妨試試清淡、健康的風味沙拉，新鮮的蔬菜和芝麻的搭配既甜又香，還可以把它和各種主食搭配在一起，下面小編給大家介紹一下芝麻蔬菜沙拉怎麼做。
1、準備好用料：生菜1棵，聖女果10個，黃瓜1根，白芝麻3克，蔓越莓適量，蜂蜜15毫升。
2、花葉生菜去根洗淨，控幹水分，聖女果洗淨去蒂。
3、花葉剩菜手撕成方便入口的片狀，鬆散的碼在碗底。聖女果對半切開，擺放一部分在生菜葉上。
4、黃瓜用刮皮刀從頭至尾刮下薄薄的一片，把黃瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半後再擺放。
5、最後撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，會很香，注意：這裡用的是熟芝麻。如果想加點風味，可以扔進幾顆果乾，這個隨意。
6、最後日式沙拉汁+蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌勻即可。
就這樣芝麻蔬菜沙拉做好了，另外要是買不到日式沙拉汁的朋友，也可以試試：橄欖油+果醋+味淋+鰹魚汁+蜂蜜，來自行搭配哦。
