小米手環的時間與所連接手機的時間是同步的,不需要自己校準調整。以小米手環3,小米手機10,miui11.0.6系統,小米運動4.0.17版本爲例,小米手環連接手機的方法爲:1、下載並開啟小米運動app,登入自己的小米賬號;2、進入應用後,點擊介面右下方的“我的”;3、點擊“添加新設備”,選擇手環的分類;4、將小米手環開機,並貼近手機;5、手機識別到手環後,點擊手環上的按鈕進行連接,連接完成後,手環就會自動同步到手機的時間。