相關雞腿的科普知識

食材簡介：雞腿，又稱琵琶腿，是雞腳到腿的根部的部位，由於其味較淡，質頗堅硬，因此可使用於各種料理中。雞腿的熱量主要在於皮部，害怕肥胖的人群可以將皮剝掉後食用。營養功效：雞腿營養豐富，含有維生素、脂肪、煙酸以及鉀、磷、鈉...

火鍋應該是很多朋友都非常喜歡吃的，一般不管在家裡還是出去吃火鍋都是辣的比較過，如果想自己的做雞腿火鍋的話，所以朋友想知道雞腿燉火鍋的做法是什麼？下面讓小編為你去了解一下雞腿燉火鍋的做法。1、雞腿洗淨，放入鍋中，加2...

雞腿就是雞的腳到腿的部位，雞腿的做法有很多，其中雞腿用來紅燒味道相當好，受到很多人的喜歡，那麼紅燒雞腿的熱量是多少呢？1、紅燒雞腿的熱量為181千卡/100克。2、另外，每100克雞腿含：蛋白質16.00克、脂肪13.00克、碳水化合物...

雞肉是我們生活中比較常見的肉類，它非常的鮮美，口感軟嫩，受到人們歡迎，而雞腿是雞身上肉質最好的部位。在製作雞腿的時候，需要掌握正確的烹飪方法，否則可能導致燉出來的雞腿口感變差。那麼雞腿燉多長時間能熟呢？1、燉雞腿的...

在減肥中，最值得一提的是食物，一日三餐吃什麼都要經過精打細算，算卡路里，算熱量，最怕攝入了太多的熱量。那麼一個炸雞腿的熱量是多少呢？1、炸雞腿屬於一種高熱量的食物，每100克炸雞腿中含有260大卡以上的熱量。2、炸雞腿主要...

土豆燒雞腿很多的小夥伴都覺得好吃，因此對於它的做法很關注，下面就說說土豆燒雞腿的做法是什麼？1、步驟1、土豆去皮切塊，雞腿洗乾淨，切一刀。2、步驟2、鍋中底油，放薑片爆一下，倒入切好的雞腿煸炒發白。3、步驟3、倒入大一匙...

步驟1食材：雞腿200克、青尖椒80克、小米椒80克調料：姜1小塊、大蒜5瓣、鹽2勺、醬油1勺、料酒1勺、雞精2勺、食用油適量步驟2先將雞腿洗淨，剔掉骨頭，切成小塊，裝入乾淨的碗中，加入1勺雞精、半勺醬油、半勺鹽，醃製半小時。步驟...

食材：雞腿300克土豆100克胡蘿蔔50克姜1塊大蔥1段蒜3瓣八角1個調料：老抽、鹽雞精料酒白糖步驟：1.雞腿洗淨切塊，土豆去皮切塊，放入清水中。胡蘿蔔切塊。蔥薑蒜切片2.鍋中放入適量水，放入雞腿煮開，撈出待用3.鍋中放入適量油，油溫...

平常除了愛吃豬肉以外，雞肉吃的是最多的，雞肉的做法有很多，煎炒烹炸樣樣都可以，肉質鮮美嫩滑，那麼雞腿燉土豆燉多長時間呢？1、雞腿燉土豆燉半個小時。2、這種美食不僅味道比較的好吃，做法也是比較簡單的，只需要把這些美味的食...

為了小孩子食用方便，有的家長總會把買回來的雞腿去骨，但不知怎麼操作，下面一起來看看雞腿怎麼去骨？1、準備好一把剪刀。和要去骨的雞腿，如果是凍雞腿，先用熱水解凍。2、先分清雞腿的正反面。正面為肉厚的一面，背面則肉少。3...

日常生活中很多人都喜歡美食，並且在眾多美食中，其中有一道菜很多人都十分喜歡，那就是炸雞腿了。炸雞腿做的好的話，味道十分美味，那麼如何做炸雞腿呢？1、雞翅根劃兩刀。加入蔥，姜，料酒。2、加入奧爾良醃料，抓勻醃20分鐘。3、裹...

由於新鮮的生雞腿非常容易變質，因此一般會習慣將雞腿放在冰箱冷凍櫃儲存，那麼冷凍雞腿怎麼快速解凍呢？下面，跟隨一起來看看吧。1、鹽水解凍：剛從冰箱拿出來的冷凍雞腿可以放到鹽水中解凍，這樣不僅能減少解凍的時間，還能保持...

很多朋友都吃過美味的雞腿，其爽口的味道讓人難以忘懷，那麼，雞腿怎樣做呢？下面就來分享一下做家常雞腿的方法，有興趣的朋友快來看看吧！1、將雞腿上的血水洗淨並瀝乾。2、用刀劃幾刀並放鹽，料酒，老抽醃製20分鐘。3、姜、蒜切片，...

按照一個雞腿100克來說，它含有的熱量是181大卡。相對來說雞腿的熱量還是比較高的，但它的熱量主要集中在雞腿皮中，其雞腿肉含有的熱量是比較少的，所以如果擔心其熱量過高的話，可以去皮後食用。雞腿的營養價值雞腿含有豐富的...

對於美食家來說，每一道美食都是一種享受。隨著人類對於食物烹飪方法的不斷研究，現在世界上的菜品有很多種，其中有一道叫做板燒雞腿堡。那麼怎麼自制板燒雞腿堡呢？1、雞腿肉去肥油，剔除骨頭。2、用刀背敲打雞肉，有筋膜的背面...

超市買來的雞腿一般都是冰凍貯藏的，如果天不是很熱的話，拿到家還都是硬邦邦的，那麼凍雞腿怎麼快速解凍呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，希望能幫到大家。1、溫水解凍：將雞腿浸泡在溫水中，這樣可以比較快速的解凍，但是溫水解凍的...

每100克雞腿所含熱量214大卡。雞的脂肪多囤積在皮下，雞腿帶皮，所以導致雞腿的脂肪含量比雞胸脯肉高了不止3倍，如果是減肥期間建議去皮後食用。100克雞腿含多少蛋白質雞腿可食部分約69%,每100g可食部約含蛋白質16g，脂肪13g...

雞腿是雞從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。那麼紅燒雞腿可以放啤酒嗎？1、紅燒雞腿可以放啤酒。2、放入啤酒煮雞腿肉具有提鮮的作用，而且煮出...

步驟1準備食材：雞腿300克，雞蛋1個，麵粉50克，麵包糠100克，料酒1湯匙，胡椒粉1湯匙，鹽1茶匙，醬油1湯匙，生薑5克，花椒10粒步驟2生薑切成薑末。步驟3雞腿加入花椒薑末，胡椒粉，精鹽，醬油。步驟4抓拌均勻，醃製半小時以上。步驟5用牙籤給雞...

燉雞腿是雞腿所有做法中比較有營養的一種，燉雞腿對身體的滋補作用也是比較強的，可以很好的補充身體所需要的一些營養，那麼煮雞腿要多長時間能熟呢？1、燉雞腿的時間要看用啥鍋哈，用砂鍋的話一般要1小時左右，如果用高壓鍋的話...

雞腿就是雞的腳到腿的部位，雞腿的肉質相比與其它部位的肉要更加的緊緻一些，雞腿可以說是雞身上營養價值最為豐富的部位，下面一起來了解一下紅燒雞腿要燒多久。1、紅燒雞腿要燒十五到二十分鐘。2、想要做出一道口感較好的...

雞肉已經成為各國餐桌上不可或缺的食物，不論是我國的宮保雞丁，還是歐美快餐店裡的上校雞塊，都來自於雞身上的肉。那麼炒雞腿需要焯水嗎？1、一般來說做炒雞，一般不需要焯水。2、例如生炒雞丁，可直接用雞腿或者雞肉煸炒炒出來...

在平時的生活中，我們經常會做一些美食，而雞肉是不少都喜歡吃的食物，小雞腿的做法也是多種多樣的，那麼小雞腿怎麼做好吃呢？1、小雞腿清洗乾淨，在每個雞腿上面劃上幾刀便於調料入味，加入兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、1茶匙料...

現在市場上的炸雞腿是口味多種多樣，很是收到人們的喜歡，並且很多小攤位都在開始賣炸雞腿了，那怎麼做炸雞腿才又香又脆？1、提前醃製：想讓炸出的雞腿又香又脆，需要提前將雞腿醃製一遍，將雞腿洗淨並瀝乾水分後，用醬料醃製的同時...

眾所周知，雞腿是我們生活中一種常見的食材，深受小孩子的喜愛。我們把雞腿從冰箱裡拿出來的時候，總是有股腥味，那麼凍雞腿怎麼去除腥味呢？1、牛奶去腥：待凍雞腿自然解凍後可以用少許牛奶浸泡20分鐘。2、啤酒去腥：在醃製雞腿的...