相關泡腳功效的科普知識

許多人到睡覺之前很喜歡熱水泡腳，常常熱水泡腳對身心健康也很好，並且臨睡前泡沫腳還會繼續令人覺得輕輕鬆鬆，那麼泡腳多少度的水合適呢？1、腳的水溫應該控制在40℃左右。2、如果水溫過低，就達不到泡腳的效果。如果水溫過高...

核心功效治療感冒，治療風溼，減少手腳冰涼簡介生薑性溫，其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張、血液迴圈加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多餘的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生薑泡腳能夠使泡腳的功效...

核心功效消除疲勞、促進新陳代謝、改善睡眠簡介玫瑰花泡腳可以緩解疲勞，促進足部的血液迴圈，可以促進代謝。而且玫瑰花泡腳可以延年益壽，刺激穴位。玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油...

核心功效促進血液迴圈、排毒健胃、增強免疫力簡介豆渣泡腳就是足浴，也是一種常用的外治法。用熱豆渣泡腳既解乏，又利於睡眠。同時，豆渣泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡...

核心功效促進睡眠、緩解頭痛、緩解腎虛簡介牛大力是豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘。以根入藥。牛大力有補虛潤肺，對於緩解腰肌勞損的情況有改善的作用，主治腰肌勞損，風溼性關節炎，治肺...

核心功效清熱涼血、清咽利喉、清肺保肝羅漢果的簡介羅漢果是一種常見的中藥材，國家衛生部公佈的首批藥食兩用名單裡就有它。主要產於廣西一些地區，因其味道甘甜，且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用，所以慢性咽炎、喉...

核心功效活血化瘀、祛風散寒、利水消腫簡介紅花和艾葉是比較常見的、性味辛溫的兩種中藥材。其中，紅花具有活血化瘀、通經的功效，艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效，因此用紅花和艾葉泡腳，可以治療虛寒性的月經不調以及腹...

核心功效滋養身體、散瘀消腫、清熱解毒蛇泡草的簡介蛇泡草也叫蛇莓，它是一種藥用價值極高的野生植物，這種植物的果實和葉子都能入藥。蛇泡草小葉片倒卵形至菱狀長圓形，長2-3.5(-5）釐米，寬1-3釐米；花單生於葉腋；直徑1.5-2.5釐...

核心功效延緩面板衰老、預防骨質疏鬆。豬腳的簡介豬腳，是指豬的腳部(蹄)和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬腳是經常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調做法。豬腳含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。人們還...

醋泡腳的功效與作用有強身健體、促進血液迴圈、治療睡眠障礙、改善腳氣、滋潤肌膚、消除疲勞、減壓等。但是要注意，醋泡腳的時候，水的溫度不能太高，否則會破壞足部面板表面的皮脂膜，造成角質層乾燥。泡的時間也不能太長，最...

核心功效促進新陳代謝簡介按腳是對腳底進行按摩的一種方式，對大家來說都不是陌生的概念，在中國有著源遠流長的歷史。腳底按摩約在四千年前起源於中國，是屬於中國古代傳統醫學的一部分，和同樣是傳統醫學的“鍼灸”屬於相同...

核心功效活血化瘀、解鬱安神簡介藏紅花是一種中藥材，本品為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨採收花朵，摘下柱頭，烘乾，即為乾紅花。若再加工，使油潤光亮，則為溼紅花。以乾紅花品質較佳。功效作用1、活血化...

核心功效活血止痛、溫經散寒、預防感冒簡介泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷...

泡澡的功效與作用：1、排毒，泡澡能促進血液迴圈，使人容光煥發；2、易睡安眠，藥浴能使面板主動出汗，浴後有助眠，消除疲勞的作用；3、增強免疫力，藥浴可預防感冒和氣管炎疾病，增強抵抗力；4、預防面板病，藥浴後能緩解面板乾燥瘙癢，預防皮...

核心功效驅寒回暖、治療腳氣、安神鎮靜生薑艾葉花椒泡腳的簡介生薑能夠提到暖體的作用，花椒可以祛溼艾葉可以活血，這三種藥材搭配可以有效的改善人體機能提高免疫力，定期用姜艾葉花椒的泡腳有助於促進人體血液迴圈，能夠改...

sk小燈泡精華是常見的護膚單品，作用在肌膚上可以直接滲透到肌膚底層，從肌底起到更好的護膚效果。它具有抑制和淡化隱藏斑、抑制黑色素產生和提亮膚色的功效。一、抑制隱藏斑生長sk小燈泡環採臻皙鑽白精華中添加了光源激...

核心功效增強免疫力、抗氧化、預防高血脂桑葚幹泡酒的簡介桑葚幹泡酒就是用桑葚乾和白酒浸泡而成的飲品。桑葚幹是人們收取植物桑樹果實以後經過風乾以後得以的一種幹品，它保留了新鮮桑葚中的大部分營養，而且易於儲存，方...

核心功效溫通經絡、活血化瘀簡介生薑，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。而艾葉為菊科植物艾的乾燥葉，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物。同時用艾葉...

核心功效養顏美容、增進食慾、溫經補血豬腳姜醋的簡介豬腳姜醋是一道廣東的特色菜餚，有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。其營養價值是：能改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺...

核心功效美容養顏、軟化血管、補鈣壯骨姜醋豬腳的簡介姜醋豬腳是一道廣東的特色菜餚，主要是用生薑、陳醋、雞蛋、豬腳共同混合在一塊製作成的一種營養美食。豬蹄具有補虛弱，填腎精，健腰膝等功能;雞蛋中鈣、磷、鐵和維生...

核心功效預防癌症、延緩衰老、降火生津簡介人蔘花泡水喝的功效很多，具有補氣強身，延緩衰老之功效，常用於頭昏乏力，胸悶氣短。人蔘花生於海拔數百米的落葉闊葉林或針葉闊葉混交林下，野生於黑龍江、吉林、遼寧及河北北部，現吉...

核心功效抗衰老、滋補肝腎、養肝明目枸杞子泡水的簡介杞子泡水就是用枸杞子沖泡而成的保健飲品。枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴晒至外皮乾硬、果肉柔軟...

醋泡大蒜具有開胃健脾、抗炎殺菌、促進消化等，並且還有預防癌症、降低血壓、降血脂等作用。不過過多的食用醋泡大蒜，可能會對身體造成傷害，因此要控制好食用的量。醋泡大蒜怎麼做第一步：把糖和醋倒入鍋中，加水熬煮，水煮開後...

核心功效殺菌止癢、驅寒散溼花椒水泡腳的簡介花椒水泡腳指的是用在熱水中加入花椒，以此來泡腳。花椒是芸香科、花椒屬落葉小喬木。古代人認為花椒的香氣可辟邪，有些朝代的宮廷，用花椒滲入塗料以糊牆壁，這種房子稱為“椒房...

核心功效消除疲勞、治療睡眠障礙、改善腳氣醋泡腳的簡介醋泡腳一般有白醋泡腳和陳醋泡腳兩種。腳是身體的“第二心臟”，維護它是很重要的事。用醋泡腳，不僅能夠推動足部血液迴圈系統，並且對緩解疲勞、提高睡眠質量大有益...