怒族是中國人口較少的少數民族之一，傳統節日有春節、仙女節、山林節、新米節、祭穀神、祭雨神等。
春節怒語稱“吉佳姆”，節前家家要清掃庭院，除淨火塘中的餘灰。除夕之夜，要請長者吃飯。七年級凌晨，年輕的小夥子要搶先去井裡打吉祥水，並給長輩拜年請安。
仙女節又稱鮮花節或者天母節，每年藏曆10月15日，從早上5點開始，拉薩大昭寺就迎來了來自各地的成千上萬的藏族信教群眾。節日當天，人們穿上盛裝，帶上祭品和野餐，手捧鮮花到溶洞去祭祀。
山林節一般在六、七月間舉行，由巫師主持，殺黑羊祭祀，求神保護森林，免除各種蟲災、火災等危害。
新米節在每年稻穀成熟時舉行，各家要殺一隻雞，做一頓新米飯，先將雞肉和米飯給狗吃，然後全家再吃新米飯。
祭穀神，怒語稱“汝為”，時間為每年的農曆十二月二九日，舉行祭祀活動，祈禱穀神保佑。祭穀神不許婦女兒童參加。屆時寨中的男子們抬著祭品到預先選定的場地，主持儀式的巫師叫人砍一枝金竹、一根蘆葦和一枝青楓櫟插在場上，進行祭祀，禱告穀神保佑來年莊稼豐收。
