導語:立夏,是夏天的第一個節氣。,表示孟夏時節的正式開始,,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。“鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”
“夏”在古代是什麼意思
立夏節氣的“夏”是“長大”的意思,指的是春天播種的植物已經直立長大了,立夏前後正是大江南北早稻插秧的時候。立夏節氣時可聽到螻蟈在田間的鳴叫聲,大地上可看到蚯蚓掘土,鄉間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。立夏之後,天氣逐漸炎熱,體內水分消耗快,要注意補充水分,飲食應以清淡食物為主。
立夏三候
一、螻蟈鳴
立夏之日“螻蟈鳴”,按東漢鄭玄的解釋,“螻蟈”為蛙類,非螻蛄(lóu gū)。立夏鳴的據說是一種色褐黑的蛙。
二、蚯蚓生
立夏後五日,“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮,蟮長吟於地下,感陰氣而曲,乘陽氣而伸見。
三、王瓜生
再五日,“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”,“瓜似雹子,熟則色赤,鴉喜食之,故稱‘老鴉瓜’”,非黃瓜。
立夏的習俗
1、迎夏
古代,人們非常重視立夏。在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服,配硃色玉佩,連馬匹、車旗都要硃紅色的,以表達對豐收的祈求和美好的願望。宮廷裡“立夏日啟冰,賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的,由皇帝賜給百官。
2、秤人
立夏吃罷中飯,有秤人的習俗。古詩云:“立夏秤人輕重數,秤懸樑上笑喧閨。”人們掛起一杆大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。
3、鬥蛋遊戲
那日中午,家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮,不能破損),用冷水浸上數分鐘之後再套上早已編織好的絲網袋,掛於孩子頸上。孩子們便三五成群,進行鬥蛋遊戲。
4、做夏
立夏季節,福州風俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊),用米漿涮鍋邊燒煮而成,配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子,或少量香菇、蟶乾等海鮮清湯,其味極為葷美可口。
5、食麵食
我國北方多種植小麥,立夏正是小麥上場時節,因此北方大部分地區立夏時有製作與食用麵食的習俗,意在慶祝小麥豐收。立夏的麵食主要有夏餅、麵餅和春捲三種。
立夏時節的小貼士
一、合理安排作息
立夏時節後,白晝明顯變長,部分學校開始實行夏季作息表。家長們要注意幫助孩子調節作息時間,適應新的作息安排。
二、防晒避暑
進入立夏,白天氣溫明顯升高,孩子外出活動別忘了戴上防晒的帽子,或者使用兒童專用的防晒霜。
三、勞逸結合
立夏時節,天氣回暖,氣溫適中,正是孩子學習的好時候。不過也要注意多參加戶外運動。家長們可以帶著孩子到處走走,或者進行一下近距離的短期旅行,開闊孩子的視野。
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