西藏夏天多少度夏季去西藏注意事項

導語：眾所周知，西藏的地形複雜多樣，氣候也是獨特而複雜多樣的。夏天是許多人會去旅遊的季節，小編有些朋友打算夏天去西藏遊玩，所以想提前來了解一下西藏夏天多少度？夏季去西藏注意事項有哪些？下面小編和大家分享一下，希望可以幫到有需要的朋友。

西藏夏天多少度

西藏夏天

西藏夏天8-21度，西藏的氣溫特點是：年較差小，日較差大。拉薩、日喀則、昌都等地的年平均氣溫日較差為14~16度。海拔5000米以上的阿里地區，夏季8月白天氣溫可達10度以上，夜間氣溫降至零度以下，小溪和水潭上結冰。每年6月，拉薩、日喀則中午最高氣溫可達27~29度，給人以盛夏的感覺。傍晚氣溫下降，人們又感覺秋涼之感。午夜氣溫降至0~5度，整夜都要蓋棉被，好似冬季。翌晨日出後，氣溫回升，又彷彿春天。為適應這種“一天度四季，全年備寒冬”的特殊氣候，藏民在白天陽光充足時，就脫出一隻袖，調節體溫，到了落日時分再緊裹藏袍。

即使雨季到西藏旅遊，白天不備雨具，也決不會遭雨淋。而傍晚外出，則要當心。夜雨是西藏氣候的一個特點。西藏雨季從四、五月份由藏東南察隅、墨脫開始，降雨中心不斷西移。逐步擴充套件到拉薩、日喀則等腹心地帶，至7月份西藏全境進入雨，9月份中下旬到10月上旬，雨季很快就結束。

西藏各地的夜雨率（即從晚上8時到次日清晨8時的降水量，佔一天24小時降水量的百分比）大都在60%以上，尤以雅魯藏布江谷地誑雨最顯著，拉薩的年夜雨率達85%，日喀則達82%。唯西藏東南和喜馬拉雅山地區，夜雨較少，約佔50%左右。

　西藏

夏季去西藏注意事項

1、夏季更要做好防晒工作，紫外線強烈，容易晒黑晒傷，適當補充水分和維生素是必要的；雖然夏季比冬天含氧量高，但是空氣密度小，依然有高反的可能，所以建議不要劇烈運動、預防感冒。

2、雪頓節期間，大批人流前往哲蚌寺，所以不建議攜帶小孩子，人流量大，等待看展佛儀式的人群不斷壯大，請注意自身安全，由導遊帶領，根據情況適當改變出發時間或者線路。

3、雪頓節和阿里轉山都在戶外時間較長，需要注意備好防寒衣物和防晒潤膚準備。

4、阿里地區平均海拔都在4000米以上，空氣稀薄，所以也需要防止高反和身體不適，轉山更需要體力和耐力，所以一定保證睡眠和心態，隨時補充身體水分；防寒衣物、乾糧、防晒物品也是必需品。轉山途中，沒有機會洗澡，沿途補給條件有限，所以出發前一晚建議住宿有條件的賓館，做好心理準備。

5、有阿里騎行的可以提前做好功課，由專業導遊帶領騎遊，如果沿途有突發狀況，隨時嚮導遊和當地同胞尋求幫助，雖然語言不通，當地同胞都十分熱情好客。騎行中適當的休息是非常必要的，儘量避免夜晚騎行或者走小眾路線，阿里地區人煙稀少，野生動物很多，藏羚羊和野驢沿途都有，看家護院的藏獒凶猛，不能隨意逗趣或者踏足地盤。