月餅是我國的傳統美食，人們在吃月餅也是傳承和弘揚中華民族傳統文化的重要方式之一，大家一起在享受美食的同時，也感受傳統文化的魅力。那麼，吃月餅到底是什麼節日的習俗呢？吃月餅又是為了紀念誰？一起來看看吧！
吃月餅是什麼節日
吃月餅是中秋節的習俗。月餅是一種圓形有餡的餅餌，是農曆中秋節的應時食品。中秋節吃月餅的習俗起源於南宋時期，吳自牧的《夢樑錄》中首次提及了月餅。在中秋節期間，人們通常會賞月、吃月餅，以表達團圓和祭月的意願。
哪些人不能吃月餅
1、減肥期間人群：月餅在製作時一般會加入大量的乾果及各種食用油，熱量較高，如果在減肥期間大量地吃月餅會導致脂肪堆積，出現身體肥胖的情況，從而影響到減肥的效果。
2、十二指腸潰瘍病人：此類人群一般不適合吃一些辛辣刺激性食物和一些比較甜的食物，如辣椒、糖果、月餅等。因為以上食物容易刺激胃酸分泌，加重病情。
3、糖尿病人：一般月餅在製作過程中為了增加口感，通常會加入過多的糖分，所以月餅屬於高糖類食物。針對糖尿病人並不適合吃，以免會造成血糖不穩。
4、患有急性胃病等人群：吃月餅會對腸胃形成不良刺激，對病情造成不利影響。
幼兒和老人：消化系統發育不健全，難以消化高油高糖的食物。
吃月餅是為了紀念誰
吃月餅最初是為了紀念嫦娥。根據傳說，嫦娥是古代中國的一個仙女，她偷吃了仙丹後飛到了月亮上，成為月宮中的仙女。人們為了紀念這個傳說，每年的中秋節都會食用月餅，因為月餅的形狀象徵著月亮。
但也有觀點認為，月餅在明朝時期成為中秋節節日食品，與明朝開國皇帝朱元璋有關。據說朱元璋用月餅來傳遞起義資訊，最終推翻元朝。
結語：吃月餅是中秋節這個傳統節日的重要習俗之一。月餅作為中秋節期間的傳統美食，代表著團圓、幸福和美滿。通過品嚐月餅，人們表達了對家庭、親情和友情的珍視和祝福。
