苗族的節日有苗年、龍舟節、吃新節、趕苗場、贈帶節、羊馬節、趕秋節等。其中苗年就相當於他們的春節，他們會在苗年的頭幾天清掃房屋、準備年貨，然後在苗年晚上聚餐、守歲，再在第二天祭祖、拜年。過苗年。一是為了悼念五千多年前在部落大戰中罹難的苗族始祖蚩尤，二是慶祝一年勞作的收穫，三是祭祀祖宗神靈及苗族視為保護神的楓木、竹木、巖媽、水井等。
趕苗場：趕苗場當天，連漢族群眾也敲鑼打鼓到苗場助興，並耍龍舞獅以示慶賀。苗族群眾穿上節日盛裝以示隆重，男青年帶上蘆笙和近兩米長的腰鼓，女青年帶上心愛的信物，圍成圈，盡情歡跳對歌。互有好感的男女，則悄然獨處，單獨交流，互贈信物。
趕秋節：趕秋節為每年立秋日舉行，當天苗族人民都要停止農活，身穿節日盛裝，邀友結伴，多達萬人以上，興高采烈地從四面八方湧向秋場，參加或觀看各種文娛活動。人們唱苗，吹嗩吶、舞獅子、打花鼓、打猴兒鼓、上刀梯、蕩八人秋，熱鬧異常。
贈帶節：贈帶節流行於敘永縣下東一帶。每年農曆二月初五日舉行。屆時，方圓數十里的青年男女。如雙方中意，便可互贈腰帶，作為訂婚禮物，事後反悔者，可索回腰帶，解除關係。
